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COVID Y VITAMINA D

El salmón te aporta la vitamina D, con beneficios para los pacientes afectados por el virus del Coronavirus. Es una vitamina que normalmente obtenemos del sol. Pero el otoño, el invierno y el confinamiento, que nos obliga a pasar mucho más tiempo en casa dificulta que nuestro organismo adquiera la vitamina D suficiente.
Las personas con carencia de vitamina D suelen desarrollar afecciones como huesos débiles, frágiles y delgados. Conclusión: introducir el salmón ahumado en tu dieta te ayudará a conseguir la vitamina D necesaria.

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